Una buena higiene bucal y el uso de flúor son los principales factores responsables de la prevención de caries. Para una higiene dental completa le aconsejamos seguir estos consejos:

  • Iniciar pronto el cuidado de los dientes, cepillar los dientes de los niños con una pasta de dientes con flúor en cuanto aparezcan. No permitir que los niños se duerman mientras beben de un biberón de leche, zumo o bebidas azucaradas.
  • Cepillarse los dientes tres veces al día con pasta de dientes fluorada. Y si fuera posible, limpiar entre los dientes con hilo dental una vez al día. No comer después de limpiarse los dientes al acostarse, pues el flujo de saliva disminuye mientras dormimos.
  • No comer ni beber continuamente. Dejar pasar tiempo entre comidas para que la saliva neutralice los ácidos y repare los dientes.
  • La gente con alto riesgo de desgaste dental y erosión debería tomar precauciones especiales, como:Disminuir la frecuencia y el contacto con comidas y bebidas ácidas.
  • Visitar al dentista cada 6 meses o 1 año para hacer una revisión. Y pedir consejo al dentista antes de usar productos inadecuados.

 

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