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Lamberts Nicotinamida (Vitamina B3) 250mg 100 comprimidos La Nicotinamida o Vitamina B3 es una vitamina hidrosoluble que aparece en varias formas, todas ellas agrupadas bajo el nombre de niacina. Una de las formas es la nicotinamida (sinónimo de niacinamida) que es la forma de niacina que se recomienda generalmente como suplemento alimenticio. La estructura química de la niacina es similar a la del aminoácido Triptófano y, de hecho, el organismo puede sintetizar cierta cantidad de niacina a partir del triptófano. Si el aporte de Vitamina B3 es suficiente, el triptófano quedará disponible para ejercer sus efectos, como es, entre otros, la producción del neurotransmisor Serotonina La niacina se encuentra preferentemente en alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado y los frutos secos. Interviene en más de cincuenta reacciones metabólicas. Desempeña un papel clave en el metabolismo de los azúcares, como la glicólisis, las reacciones del Ciclo de Krebs y la derivación del monofosfato de hexosa, todas ellas reacciones importantes en la liberación de energía a partir de los macronutrientes. También se necesita en la desaminación de los aminoácidos, en el metabolismo de los ácidos grasos esenciales y en el metabolismo de los ácidos grasos. Desempeña un papel de gran importancia en la formación de los glóbulos rojos, los esteroides y la producción de energía dentro de las células, por lo que es esencial para mantener la integridad de todas las células del organismo.

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